Студия Светланы Ливиной
Расслабляющие звуковые сеансы с поющими чашами и гонгом в Вологде
Что такое звуковые сеансы с поющими чашами и гонгом?
Осознанный отдых. Погружение в мир завораживающих звуков и вибраций. Расслабление, профилактика стресса и выгорания, снижение тревожности. Забота о своем внутреннем состоянии. Возможность побыть с собой. Достижение спокойствия и гармонии, улучшение настроения. Новые впечатления и ощущения в теле.
Сессии подходят для мужчин и женщин от 18 лет. Особой подготовки не требуется.
Воздействие звукотерапии
Звукотерапия способна оказывать положительное воздействие:
1
Достижение глубокого расслабления и освобождение от напряжения тела и ума
2
Возможность отдохнуть и побыть в себе
3
Профилактика и помощь при профессиональном и бытовом выгорании
4
Помогает справиться с негативными эмоциями
5
Улучшение психоэмоционального состояния. Снижение стресса, тревожности обретение внутреннего покоя.
6
Улучшение качества сна
7
Звуки и вибрации инструментов могут запустить в организме процессы самовосстановления
8
Открытие для себя нового чувственного опыта
9
Раскрытие творческого потенциала
Программа сеанса
Общая длительность - 2 часа.
Вся программа составлена так, чтобы вы максимально расслабились и отдохнули.
10 минут
Встреча гостей
Подготовка и знакомство. Мастер подробнее расскажет о предстоящем сеансе.
10 минут
Дыхательная практика
Простая дыхательная практика для успокоения и переключения.
10 минут
Ароматерапия с эфирным маслом doTERRA
Для наибольшего расслабления. Вы сами выберете понравившееся эфирное масло из 10 вариантов.
60 минут
Погружение в звук
Вы ложитесь, накрываетесь уютным одеялом и начинается звучание инструментов. Тибетские кованые и хрустальные поющие чаши, космический гонг, колокольчики создают полотно звука в течение 1 часа.
30 минут
Пьём ароматный горячий чай после пробуждения.
Делимся впечатлениями по желанию, тёплый разговор.
Почему это работает?
Вы просто укладываетесь удобно под одеялко, расслабляетесь. Больше ничего делать не нужно. Это время для вашего отдыха и перезагрузки. В этой практике звуки и вибрация инструментов делают все сами.
Я как мастер, целый час извлекаю звуки из инструментов. Поющие чаши и гонг работают на определенных частотах и вводят человека в тета-состояние, как в медитации. Благодаря вхождению в тета-состояние организм быстрее восстанавливается и физически и ментально. В нашем быстром мире со множеством стрессов это крайне необходимо.
Я как мастер, целый час извлекаю звуки из инструментов. Поющие чаши и гонг работают на определенных частотах и вводят человека в тета-состояние, как в медитации. Благодаря вхождению в тета-состояние организм быстрее восстанавливается и физически и ментально. В нашем быстром мире со множеством стрессов это крайне необходимо.
Услуга не является лечением, а также не заменяет врачебную помощь.
Ведущая звуковых сеансов
Ведущая звуковых сеансов
Ливина Светлана
Нежно люблю звуки гонга и поющих чаш. Знаю на своём примере, что такое выгорание, каждодневный стресс и хроническая усталость. Когда-то я испытала невероятный эффект от звукотерапии и теперь хочу быть проводником этого волшебства для других людей. Окутаю заботой, проведу в мир звуков и бережно расслаблю.
Стоимость сеанса
Индивидуальный сеанс
Не бойтесь приходить в одиночку на сеанс. Такие практики не требуют компанию.
3500 ₽
Придём вдвоем на свидание или с подругой
Если вы хотите провести время вместе и разделить эмоции
4800 ₽
Своей компанией друзей от 3 до 10 человек
Цена указана с человека
1850 ₽
Запишитесь на звуковой сеанс уже сейчас!
Вопрос-ответ
Есть ли противопоказания у звуковых практик?
Практики звукотерапии, как правило, безопасны для большинства людей. Тем не менее, если вы сомневаетесь, важно проконсультироваться с мастером, прежде чем начинать практику.
Противопоказания:
- эпилепсия и расстройства нервной системы,
- беременность,
- проблемы со слуховым аппаратом и операции на органах слуха,
- серьезные сердечно-сосудистые заболевания, перенесенные недавно инфаркт или инсульт,
- психиатрические расстройства с диагнозом,
- возраст менее 18 лет и более 70 лет,
- алкогольное и наркотическое опьянение.
Гость самостоятельно определяет имеющиеся медицинские (и прочие) противопоказания и выбирает сеанс в соответствии с состоянием своего здоровья.
!!! Внимание. Если вы почувствовали первые признаки простуды или не совсем поправились после перенесенной болезни (остаточный кашель, насморк), откажитесь от сеанса. Пожалуйста, дождитесь полного выздоровления.
Запись на услугу с вашей стороны подтверждает отсутствие противопоказаний к практике.
- эпилепсия и расстройства нервной системы,
- беременность,
- проблемы со слуховым аппаратом и операции на органах слуха,
- серьезные сердечно-сосудистые заболевания, перенесенные недавно инфаркт или инсульт,
- психиатрические расстройства с диагнозом,
- возраст менее 18 лет и более 70 лет,
- алкогольное и наркотическое опьянение.
Гость самостоятельно определяет имеющиеся медицинские (и прочие) противопоказания и выбирает сеанс в соответствии с состоянием своего здоровья.
!!! Внимание. Если вы почувствовали первые признаки простуды или не совсем поправились после перенесенной болезни (остаточный кашель, насморк), откажитесь от сеанса. Пожалуйста, дождитесь полного выздоровления.
Запись на услугу с вашей стороны подтверждает отсутствие противопоказаний к практике.
А это громко?
Это мягкая практика. В какой-то момент звук гонга начнёт нарастать, но у меня нет задачи вас оглушить или испугать.
Как подготовиться к сеансу?
Свободная одежда
1
Свободная одежда
Для того, чтобы вам было удобно лежать и ничего не передавливало. Есть возможность переодеться, при желании. В студии достаточно тепло и вы будете лежать под махровым одеялком.
Чистые носочки
2
Чистые носочки
Возьмите с собой чистые носочки, в студии мы ходим в них.
Нет духам.
3
Нет духам.
Пожалуйста, не пользуйтесь парфюмом или сильнопахнущей косметикой.
Еда за 1-1,5 часа до сеанса
3
Еда за 1-1,5 часа до сеанса
Чтобы не быть голодным, но и не сразу после еды
Адрес студии
г.Вологда, ул. Энгельса 9
